宝宝的免疫力尚未完全发育，容易感冒、出汗，需要家长们给予关注和调理。
首先，保持宝宝的居室空气流通，避免受到扑鼻而来的异味、尘埃等刺激，可使用空气净化器、开窗通风等方法。此外，婴幼儿需要保持一个相对稳定舒适的室温（18-22℃），避免暴晒、高温炙烤和寒冷刺激。
其次，给宝宝定期进行体育锻炼和适量的户外活动，增强免疫力，避免缺乏运动带来的负面影响。放风、晒太阳都有助于宝宝的健康成长。但要注意，宝宝在活动中的汗水需要及时擦拭干净，避免过度出汗影响宝宝身体舒适度。
第三，注意饮食营养平衡。宝宝是身体各方面都在快速发育的时期，身体对食物营养的需求量较大。家长们可以选择荤素搭配、严格控制食品安全，让宝宝养成吃饱吃好的良好饮食习惯。
同时，家长们还需要定期扫除家中的灰尘和卫生污染物，避免细菌滋生和繁殖。给宝宝选择干净卫生的衣物和用品，不使用有异味、有色素的洗涤剂，降低对宝宝身体的刺激。
最后，家长们若发现宝宝有发热、咳嗽、打喷嚏等感冒症状，要及时带医生检查，避免轻症拖长成重症的情况。除了药物治疗，家长们也可以采取一些温和的自然疗法，如买入小型加湿器、给宝宝喝一些清热、润肺的中药，帮助宝宝树立良好抵御病毒和外界侵袭的能力。
总之，综合性的调理才是最为有效的，可以帮助宝宝预防和应对感冒出汗等情况，促进身体的健康发展。
