宝宝老是出汗头发湿，可能是因为多种原因造成的，如环境因素，宝宝体内温度不适，以及宝宝的身体状况等。
第一种原因：环境因素。宝宝的汗腺发育未完全成熟，排汗功能不如成人。如果温度较高，宝宝身体会自动调节体温，通过出汗的方式来降低体温。如果宝宝所处的环境温度过高，容易导致宝宝过度出汗，头发湿润。
第二种原因：宝宝体内温度不适。宝宝身体自身热量的产生和散发相对不平衡，无论是冷热不适都会影响宝宝的身体平衡，出现一系列不适症状，比如头发湿润，出汗等。
第三种原因：宝宝身体状况。宝宝处在成长发育的时期，很多时候免疫系统还不够成熟，当宝宝遭遇到白天或夜间出汗头发湿的情况时，往往是因为宝宝免疫能力比较弱，在新的环境中所产生的舒适性效应较弱，或者是因为宝宝容易感染疾病而出发的头汗。
如果宝宝出汗头发湿是由以上原因造成，家长需要及时调整宝宝的生活和饮食习惯，比如保持室内温度适宜，避免热身耐受不足的瞬间被大范围的热能包裹，在贴身内衣的选择上需要选择透气性较高的材质，避免宝宝产生不适。除此之外，宝宝不应抱着过度保暖的想法，给宝宝适度的通风环境，保证宝宝正常的运动和睡眠，让宝宝有充足的睡眠时间也是非常重要的。如果情况较为严重，家长应及时带宝宝就医。
