在两周宝宝的阶段，饮食营养很重要，特别是钙质，对于宝宝的身体成长十分重要。但是，在两周宝宝阶段开始给宝宝补钙还是有些讲究的。
对于两周宝宝来说，母乳是最好的食物。母乳富含丰富的钙质，尤其是在宝宝的第一周，母乳中的钙质含量是最高的，可以满足宝宝成长所需的钙质。此时，如果孩子不是出生时体重过低，而且母乳的喂养量和次数都正常，如果不是其他特殊原因，不需要特别给宝宝补钙。
但是，随着宝宝的生长发育，母乳中的钙质含量会逐渐减少。尤其是在宝宝开始添加辅食后，母乳中的钙质含量就更加不足了，这时候就需要注意补钙了。
补钙的方式，最重要的是要选择合适的食物。乳制品，例如牛奶、奶酪和酸奶等，都是非常好的补钙食物。另外，绿色蔬菜、豆腐、黑芝麻、虾皮等食物也含有丰富的钙质。这些食物可以适当的添加到宝宝的饮食中，来补充宝宝所需的钙质。
然而，需要注意的是，在两周宝宝阶段，母乳或奶粉是宝宝唯一的食物，不建议添加其他辅食，更不要添加钙剂，以免引起消化不良等问题。当宝宝逐渐进入7个月以后，可以开始添加辅食，逐渐引导宝宝接受新的食物。这时如果宝宝的饮食中出现了不足，可以考虑适当的给宝宝补钙。
总之，在两周宝宝阶段，饮食营养的重点是母乳喂养。如果母乳喂养量和次数都正常，不需要过早的给宝宝补钙。在宝宝开始添加辅食后，可以选择一些富含钙质的食物适当补充，但也要根据宝宝的身体状况和医生的建议适量补充，以免宝宝因钙过多而引发不良反应。
