呛奶后，有时会出现鼻子不舒服的情况，这是因为奶液会进入鼻腔，造成不适。想要快速缓解这种不适，需要进行一些简单的清理工作。
第一步，鼻子深呼吸
当奶液进入鼻子时，很容易让人情绪激动，导致呼吸变浅，这样会使奶液更多地停留在鼻腔中。因此，需要深呼吸几次，以让空气进入鼻子将奶液推出鼻腔。
第二步，鼻子轻拍
使用手指轻轻地拍打鼻子两侧，以加速奶液从鼻子中排出，可重复3-5次。这样能够减少奶液在鼻腔中的停留时间，达到清理的效果。
第三步，喝温水或漱口
喝一些温水或漱口液有助于清理喉咙和嘴里残留的奶液，也能缓解不适的感觉。
需要注意的是，如果呛奶后仍感到不适且持续时间较长，应及时就医。在接受医生的治疗之前，以上方法可以先进行一些简单的应急清理。
