胎心率是评估胎儿健康状况的一个重要指标，它反映胎儿心脏的功能状态。正常情况下，胎心率应该在每分钟110-160次之间，但是如果胎心率低于或高于这个范围，就可能存在一定的风险。
当胎心率过低时（小于110次/分钟），说明胎儿供氧不足，这往往是由于羊水过少、宫内感染或胎盘功能障碍等原因引起的。如果不能及时处理，极易导致胎儿窘迫，甚至死亡。
胎心率过高时（高于160次/分钟），则有可能是由于胎儿缺氧、母体感染、贫血、母体心肌疾病等原因引起的。这种情况可能导致胎儿产生代谢性酸中毒、神经系统损害、心率不整等问题。
值得注意的是，胎心率过低或过高并不一定都意味着胎儿面临着严重的危险。有时，它们可能是生理性的变化，比如宝宝在睡觉、运动或受到外界刺激后出现的暂时性反应。因此，准妈妈们无需过于紧张，也不要自己想当然地确定孩子的健康状况。
最好的方法是及时就医，并通过专业医师的评估确定胎儿的胎心率是否异常。如果出现了问题，医师会根据具体情况制定相应的治疗计划，以最大限度地保护胎儿的健康。此外，准妈妈们在日常生活中应该保持充足的营养，避免过度用力或过度劳累，注重休息和放松，这都有助于维护胎儿的健康和发育。
