宝宝发烧时，家长常常会用手轻轻搓搓宝宝的额头，以为这样可以帮助宝宝退烧。但事实上，搓额头并不能直接降低宝宝的体温，只是一种安慰和照顾的方式。
发热是身体抵抗病毒和细菌的一种自然反应，它有助于促进免疫系统的功能，提高白血球的活性，从而消灭致病微生物。因此，在遇到宝宝发烧时，家长应该采取一些科学有效的降温方法，以早日缓解宝宝的症状和不适感。
首先，家长可以为宝宝穿上轻便、舒适的衣服，避免过多地用被子盖住宝宝，以便散热和通风。其次，家长可以让宝宝多喝温水或温开水，避免喝刺激性饮料，以保持足够的水分和电解质平衡。
同时，家长还可以给宝宝做一些物理降温的措施，比如用温水毛巾给宝宝擦浅，或给宝宝用温水浸泡脚底。这些方法可以通过皮肤散发热量，减轻宝宝的发热症状，但要注意水温不宜过高，以免烫伤宝宝。
总之，发热是宝宝免疫系统的自然反应，家长应该正确对待，采取科学有效的措施来缓解和降温。搓额头虽然是一种关爱和安慰的方式，但并不能直接降温，家长应该多了解科学的降温知识，给宝宝提供更好的照顾和保护。
