宝宝两岁以后，骨骼开始逐渐成型，钙元素在骨骼建设中具有非常重要的作用。因此，宝宝两岁以后，应该通过饮食和适当的补钙措施来保证足够的钙元素摄入。
一般情况下，宝宝两岁以后，建议每天饮用200毫升的牛奶，或者饮食中摄入一定量的高钙食品，例如鱼、虾、豆腐、酸奶、芝士等。这些食品中含有较高的钙含量，可以为宝宝补充所需的钙元素。
此外，如果宝宝在饮食方面无法满足钙的需求，或者有一些特殊情况，如乳糜泻、乳蛋白过敏等，可能需要适当的补钙措施。
关于补钙方法，可以选择口服钙剂或者食用钙质软糖等产品。需要注意的是，宝宝不宜过量补钙，因为过量的钙吸收可能会导致便秘、腹泻、头痛等问题。
在选择补钙产品时，应该选择含有D3维生素、锌等其他营养元素的产品，以及应该在医生或者营养师的指导下进行。
总之，宝宝两岁以后，应该根据饮食情况和个人情况来确定是否需要补钙，如果需要的话，应该选择适当的补钙方案，保证宝宝获得足够的钙元素。
