出汗是人体自身调节体温的一种方式，尤其在宝宝年龄较小时，因为自我调控能力不强，容易因固定环境温度过高或过低，以及疾病等原因导致出汗过多。对于七个月的宝宝来说，出汗厉害不仅会影响到宝宝的舒适程度，还会对宝宝的健康产生一定的影响。下面介绍一些七个月宝宝出汗厉害的原因及应对方案。
1.服装过多或过厚：有些家长怕孩子受凉，常常给宝宝穿得过多或过厚，导致宝宝出汗。解决方法是正确穿衣，适当减少衣物厚度和衣物数量。衣物过多过厚会影响宝宝调节体温的能力，容易导致中暑等情况的发生。
2.环境温度过高：目前家庭空调使用较为广泛，但过分依赖空调对宝宝健康也不利。家长应该在热天时注意减少室内温度，保证室内空气的流通，避免宝宝长时间处于空调房间内出汗过多。
3.体温偏高：一些患有感染性疾病或发烧的宝宝，由于自身体温调节功能失调，常常会出现汗出不止的情况。应该及时为宝宝降温，并就医治疗。
4.吃错食物：某些宝宝存在食物过敏等情况，食用过敏原会导致宝宝皮肤瘙痒，并且出汗较为严重。这时应该尽快找到过敏食物并加以避免。
5.过度运动：一个月大的宝宝可能不会运动得太多，但是七个月宝宝容易向家人学习站立或爬行，这时要注意宝宝身体的调节。不适当的运动会让宝宝失去对体温的调节能力，容易出汗。家长们应该适当控制宝宝的运动量并监测宝宝的出汗情况。
6.缺水：给宝宝补充水分可以帮助宝宝在出汗时调节体温，缓解宝宝的不适。适龄宝宝在不需要喂奶的情况下，可以适当喝些水来补充身体所需水分。
7.潮湿环境：潮湿的环境也是导致宝宝出汗较多的罪魁祸首。有些家庭的洗手间、洗漱台等地方难免会有潮气，容易让宝宝出汗。家长需要注意保持家中环境的干燥，以便宝宝享受健康舒适的环境。
总而言之，七个月宝宝出汗厉害，首先要了解出汗的原因，然后采取相应的措施加以处理。同时，家长在日常护理中，也应该适时减免宝宝的出汗，维护宝宝的健康。
