宝宝高烧是家长们最为担忧的问题。高烧时，有时我们会想让宝宝多出些汗，以便降温。但是，这样做并不是一定有效的方法。要让宝宝出汗，需要根据宝宝的实际情况进行针对性的护理。
一、保持室内清洁与通风
宝宝高烧时，要保持室内的清洁与通风，将房间的温度控制在适当的范围内，让宝宝呼吸到新鲜的空气，这能促进新陈代谢，帮助宝宝的身体加速排出热量，从而在一定程度上促进宝宝出汗。
二、适量饮水
当宝宝高烧时，其身体需要更多的液体来帮助降温。在此时，可以给宝宝适量的饮用温水，帮助宝宝代谢体内毒素，同时也能够加速宝宝出汗。
三、合理穿衣
在室内温度适当的情况下，要选择宝宝贴身的衣物，不要将宝宝裹得过紧或者穿得过多，以免阻碍宝宝的出汗，同时也可能让宝宝出现过度脱水的现象。
四、按摩帮助宝宝出汗
在宝宝高烧的时候，可以适当地进行按摩，利用手掌温热的温度相互擦拭，可以帮助宝宝加速出汗，并且有助于缓解宝宝的不适，让宝宝更快地恢复健康。
总之，对于宝宝的高烧问题，家长应该及时给予科学的处理，遵照医生的建议进行护理，不要盲目地为了追求让宝宝出汗而采取不必要的强制方法。
