当宝宝感冒了，父母们很自然会担心对宝宝的营养摄入会产生不良影响。但是宝宝的身体需要一定的营养，特别是钙和铁这样的关键营养素，以保持良好的健康状况和促进生长发育。在宝宝感冒期间，父母们应该注意宝宝的饮食，确保他们得到足够的营养。
补钙：
在宝宝感冒期间，补钙是非常重要的。钙是宝宝骨骼和牙齿健康发展的必需营养素。如果宝宝患有感冒，他们的身体可能会更需要钙来保持良好的健康状态。因此，为了确保宝宝获得足够的钙，父母们应选择富含钙的食物，如奶制品、鲜果蔬菜等。如果需要，可以添加钙片等营养辅助剂。
补铁：
铁是宝宝身体发育不可或缺的营养素，但是感冒常常会影响宝宝的食欲和消化能力，导致缺铁症风险增加。因此，在补充铁时要特别注意。宝宝可以通过如红肉、鸡蛋和绿叶蔬菜等食物获得铁质。同时，维生素C能够增强宝宝消化铁的能力，因此，父母们可以增加宝宝维生素C的摄入，如蔬菜水果或补充维生素C营养补充剂等。
总之，对于感冒的宝宝，补钙补铁是非常重要的。但是父母们需要根据宝宝的身体状况和病情来饮食营养，合理搭配食物，保持合理的营养素比例，以确保宝宝健康而快乐的成长。更重要的是，应及时咨询医生建议，以便做出更好的决策。
