宝宝发烧和肺炎是让父母们最担心的问题之一，特别是在寒冷的冬季和季节交替期。以下是一些有效的预防和减轻婴儿发烧和肺炎的方法。
1. 经常洗手
洗手是预防感染最重要的方法之一，因为绝大多数的传染病都是通过手部传播的。您需要经常让宝宝洗手，特别是在用餐前、处理食物、接触其他人和动物、玩具等方面。
2. 定期打疫苗
定期为宝宝接种疫苗可以有效地预防许多常见的疾病，包括流感、肺炎、流行性感冒、百日咳和破伤风等疾病，减少宝宝发生肺炎的可能性。
3. 避免交叉感染
尽量避免宝宝接触体弱多病的人员，如果身边有人感冒、发热、流感等不适症状，可以考虑暂时不让宝宝接触。
4. 保持环境卫生
保持居室的清洁和整洁，让宝宝成长的环境更加清新、明亮。保持室内空气流通，可以有效地减少细菌、病毒在空气中的滋生和传播。
5. 给宝宝充足的营养
宝宝因为年龄小体质尚未发育完全，所以免疫力尤为薄弱。父母应尽量给宝宝提供充足的营养，增强宝宝的免疫力。多喝水、均衡饮食，多食用新鲜的水果和蔬菜，合理添加优质蛋白质，有益的脂肪和碳水化合物，都可以提高宝宝的免疫力。
最后提醒，一旦宝宝发现发热、呼吸困难、咳嗽、腹泻等症状时，第一时间就应该就医，尤其是2岁以下的婴儿。早期检测和治疗可以有效地减轻病情的发展，缩短宝宝的治疗时间，降低治疗的费用。
