宝宝出生后，身体中的钙质是极为有限的，但随着宝宝的成长，钙质的需求量也随之增加。因此，宝宝需要及时补钙以确保身体健康。那么，宝宝多久就开始补钙了呢？
一般来说，从宝宝出生开始就应该开始补钙。在出生的前几个月，宝宝的补钙需求量不高，主要靠通过母乳或配方奶获得。婴儿出生时的母乳和配方奶中含有足够的钙质来满足宝宝的需求。
但是，当宝宝进入辅食阶段时，需要摄入更多的钙质来支持骨骼和牙齿的成长和发育。此外，宝宝在学走路时，需承受更大的体重，因此更需要坚固的骨骼来支撑身体。
为了满足宝宝的钙质需求，可以给宝宝喝富含钙的牛奶或奶粉。根据儿科专家的建议，宝宝在6个月大之前只能喝母乳或配方奶，不能直接饮用牛奶，因为牛奶中的蛋白质和钠含量过高，会对宝宝的肾脏造成负担，甚至引起腹泻等不适症状。
在宝宝6个月岁之后，可以逐渐将富含钙的食物逐渐纳入宝宝的饮食中，例如芝士、酸奶、鱼类、菠菜等，这些食物都含有足够的钙质，有助于宝宝的生长发育。
需要注意的是，宝宝补钙的量要根据年龄、体重和身高等因素而定，过量补钙可能会导致钙质过多在体内积聚，形成结石等健康问题。因此，在给宝宝补钙时，一定要遵循医生或营养师的建议来确定补钙量和补钙方式。
总的来说，宝宝从出生开始就需要补钙，哪怕是母乳喂养的宝宝也需要补充足够的钙质来支持身体的成长和发育。家长需密切关注宝宝身体发育状况，在营养均衡的基础上，给予宝宝适量的钙质补充，有助于宝宝的身体健康成长。
