哺乳妈妈在产后需要大量的营养来维持自己的健康和产奶。其中，钙是一个很重要的营养素，因为它对母乳的产生和质量有着直接的影响。如果哺乳妈妈的钙摄入不足，宝宝就会无法得到足够的钙，从而导致缺钙症的发生。
所以，补钙对哺乳妈妈和宝宝都非常重要。但是问题在于，哺乳妈妈补钙是否能够被宝宝吸收呢？
答案是可以的。哺乳妈妈通过进食含钙丰富的食物或者服用钙片来提高自己的钙摄入，这些钙会在母体经过多个环节后，进入到母乳中。当宝宝吃母乳时，他们会通过肠道吸收母乳中的钙，并将其利用于自己的身体发育和生长。
宝宝的吸收效率取决于他们自身的需要和摄入的量。如果宝宝的钙需求量较大，那么即便母乳中的钙含量较低，他们也可以通过增加吃奶的频率来吸收更多的钙。不过，在宝宝缺钙的情况下，可以考虑让宝宝适当地补充一些钙质补充剂，以确保他们的发育和生长。
总的来说，哺乳妈妈补钙可以被宝宝吸收，但需要注意的是，补钙的方式和剂量应与医生或营养师协商，以确保母乳和宝宝的健康。
