宝宝的营养需要很多种类的维生素来保证。多重维生素是指其中包括了多种维生素的一类营养品，它们可以一次性为宝宝提供多种维生素以满足其所需。但是，宝宝补多重维生素并不代表他们可以忽略食物摄取中的各种营养素，它们是一个补充，而不是替代。
如果想为宝宝补充多重维生素，可以考虑以下选项：
1. 维生素D： 对于母乳喂养的宝宝来说，因为母乳中维生素D的含量很低，需要额外添加。这种维生素比较容易吸收，可以通过阳光、鱼肝油、牛奶等方式摄取。
2. 维生素A： 维生素A可以维持宝宝的免疫系统和眼睛健康，可以通过食物中的胡萝卜素来获得，胡萝卜、南瓜和红薯等是很好的来源。
3. 维生素C： 维生素C对于宝宝的免疫系统和碳水化合物代谢至关重要，可以通过蔬菜和水果摄取，例如橙子、菠菜、熟番茄和花椰菜。
4. 维生素E： 维生素E有助于保护宝宝的细胞免受氧化损伤，可以摄取以坚果、谷物和种子为特色的食品，例如花生、小麦胚芽和亚麻籽等。
总体来说，宝宝需要多种不同的维生素来维持身体健康发展。如果有必要，家长可以添加多重维生素补充剂来确保宝宝摄取到足够的维生素。然而，只有在医生的建议下，才应该进行这样的添加。平时，宝宝的营养应该通过良好的饮食来摄取。
