当宝宝发烧时，很容易失去食欲，但是吃东西依然是很重要的。吃合适的食物可以有效地缓解发烧的症状，增强宝宝的体力，帮助宝宝快速恢复健康。下面我们来看看宝宝吃什么发烧好得快。
1. 清淡易消化的食物
当宝宝发烧时，排泄系统受到影响，需要避免食用油腻、辛辣、难消化的食物。要选择清淡易消化的食物，如米粥、白面包、蒸蛋等。这些食物对宝宝的肠胃负担较小，容易被吸收消化，能够为宝宝提供所需的营养和能量。
2. 充分的水分
发烧时宝宝的身体会流失很多水分，如果不能及时补充水分就容易导致脱水。因此，要让宝宝每天喝足够的水，饮用清淡可口的饮料如白开水、果汁、椰汁等。需要注意的是，饮料不宜太凉或太热，也不能过于甜腻，以免刺激宝宝的肠胃，加重病情。
3. 富含维生素的食物
在宝宝发烧的过程中，身体会消耗大量的营养，因此需要多摄取具有抗炎和提高免疫力的维生素和矿物质，如维生素C和维生素E、蛋白质和纤维素等。可以选择一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、西瓜等，富含维生素的食物有助于提高宝宝的免疫力，帮助宝宝更快地恢复健康。
4. 符合季节的食物
在给宝宝选择食物时，也要考虑到季节的因素。对于夏季来说，可选择清热解暑的食物，如西瓜、黄瓜等；在冬季可以选择温补营养的食物，如红枣、胡萝卜等。这样的食物有助于宝宝更快地恢复体力，从而缓解发烧的症状。
总之，当宝宝发烧时，应该选择清淡易消化、充分的水分和富含营养的食物，还要注意季节因素。这样有助于提高宝宝的免疫力，加快身体的恢复。但是，在给宝宝选择食物时，也需要适当参考医生的建议，避免食物与药物相互干扰，影响宝宝的健康。
