过敏宝宝是指易过敏或已经确诊为过敏的婴儿。过敏会导致宝宝免疫力下降，易感染，因此过敏宝宝需要补充足够的维生素以增强免疫力。那么，过敏宝宝应该如何补充维生素呢？
首先，过敏宝宝的食品选择应该尽量多样化，包括蔬菜、水果、粮食、肉类、鱼类等。这样可以确保宝宝摄入多种维生素和矿物质，对宝宝的免疫系统有益。
其次，可以适当加强蛋白质的摄入。蛋白质是维生素的重要载体，在过敏宝宝的饮食中应占比例较高。适当增加鱼、蛋、豆类、肉类等蛋白质食物的摄入量，可以有效提高宝宝的免疫力。
第三，可以给宝宝选择含有维生素的食物。比如富含维生素C的柑橘类水果、菠菜、西红柿等蔬菜，富含维生素A的胡萝卜、南瓜等食物，富含维生素E的牛奶、豆类等食物，富含维生素D的鱼类、蛋类等食物。当然，必须注意的是，过敏宝宝在吃这些食物的时候，要根据宝宝的实际情况进行适量摄入。
最后，可以让宝宝补充维生素剂。在选择维生素剂时，应注意剂量和品牌。在选择维生素剂时，应选择安全、可靠的品牌，避免过量摄入导致维生素中毒等问题。在给宝宝补充维生素剂之前，最好咨询医生的意见。
综上所述，过敏宝宝可以通过多样化的饮食和适量的维生素剂来补充维生素，以增强免疫力，从而预防感染和减轻过敏症状。
