宝宝刚睡后易出汗，是因为婴儿的体温调节中枢还没有完全发育成熟，身体正在逐渐适应外界环境，尤其是在新生儿时期，宝宝的体温调节机制还不够成熟，容易出汗。有以下几个原因：
1. 环境温度过高：睡觉时宝宝身体处于静止状态，体表热量不能散发出去，若环境温度过高，宝宝较容易出汗。
2. 穿衣不当：宝宝的被褥要保持在一个舒适的温度，不能过热或过冷。如果宝宝穿得太多或太少，都容易导致宝宝出汗。
3. 婴儿消耗能量巨大：宝宝睡觉时还在进行着体内机能的生长更新和调整，消耗了大量的能量，所以宝宝睡觉时温度升高也会出汗。
4. 更多出汗：宝宝的皮肤较薄，汗腺比成人多，汗液容易渗透出来。而宝宝的新陈代谢比成人快，晚上出汗后，汗液排出较多。
如何避免宝宝夜间出汗呢？
1. 维持室内适宜温度：避免室内气温过高或过低，通风要顺畅。
2. 衣着宜适：适合的衣着可以让宝宝舒适，防止感冒引起的出汗。
3. 控制室内湿度：室内过于闷热导致湿度过大也容易让宝宝出汗，所以需要保持适宜湿度。
4. 建立宝宝的良好睡眠习惯：宝宝睡眠前1小时不要让宝宝吃太多的东西，避免肚子过饱导致夜间出汗。
总之，避免让宝宝过度出汗，就需要给宝宝提供一个舒适、适宜的睡眠环境，并且符合宝宝温度要求的衣着。同时，宝妈可以在睡前适量给宝宝喝水，增加水分，保持宝宝的健康。
