宝宝从出生到一岁期间，是骨骼生长发育的关键时期，补钙是十分重要的。宝宝补钙时间的具体时刻，需要根据宝宝的年龄、生长状态以及饮食情况等因素来综合考虑。
从宝宝出生到6个月龄，主要靠妈妈的母乳或配方奶来满足宝宝的生长需求。母乳或者配方奶含有足够的钙质，足以满足宝宝的生长发育。
6个月龄以后，宝宝开始进入添加辅食的阶段。辅食的选择可以给宝宝提供更加全面的营养，但是这也需要家长合理搭配食物、饮食种类，确保足够的钙质供应。常见的富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、酸奶等乳制品，豆腐、虾皮、紫菜等海鲜食品以及蔬菜类等等。
宝宝每天需要的钙含量也随着年龄的增长而加大，建议家长要注意钙的摄入量。0岁以内的宝宝每天需要的钙含量约为200mg，6个月-1岁的宝宝每天需要的钙含量为400-600mg，1-3岁的宝宝每天需要的钙含量约为700mg。
如果宝宝缺少钙质的话，容易出现生长发育迟缓、骨骼畸形和牙齿钙化不足等问题。因此，在宝宝出生6个月以后，家长需要注意宝宝的钙质摄入，采取合理的措施，确保宝宝正确地补充足够的钙质。当宝宝出现缺钙的现象时，家长应该及时咨询医生，根据医嘱合理补充钙质，以防止发生不良后果。
