补钙时机一般应该是在宝宝开始辅食后，但并非所有情况都一样，需要根据宝宝的具体情况来判断。
首先，建议在宝宝四个月之前，不要给宝宝补充钙质。因为宝宝的肠道发育还不完善，补钙对宝宝的肠道吸收有一定的风险。同时，过度补钙可能会对宝宝的健康造成负面影响，例如引起不适、消化问题等。
但是，如果宝宝四个月后通过人工喂养，并且长期没有接触到太阳光，这时候就需要给宝宝适当地补钙了。太阳光是宝宝身体产生维生素D的重要来源，维生素D能促进钙吸收，有助于宝宝的骨骼生长。如果宝宝不接触太阳光，就需要通过食物或者口服钙剂来补充钙质和维生素D。在选择钙剂时要注意选择含有维生素D的产品，否则单纯的钙剂对于宝宝的帮助并不大。
此外，如果宝宝存在营养缺乏或发育受阻的情况，也需要及时补充钙质。这时候可以通过医生的建议，选择合适的补钙方法和剂量。
在补钙的过程中，需要注意控制补钙的量，过度补钙可能会给宝宝的肾脏带来负担。每天补充的钙质量建议不要超过400毫克，同时要注意让宝宝保持足够的户外活动时间，有利于增加宝宝的体验太阳光，促进钙吸收。
