对于百天宝宝，补钙是非常重要的，因为钙是骨骼发育所必需的营养物质。但是，这个阶段的宝宝仍处于婴儿期，所以应该选择适合婴儿的补钙药物。下面介绍几种适合百天宝宝吃的补钙药物。
1. 碳酸钙颗粒：碳酸钙是最常用的补钙药物之一，口感较好，易于宝宝接受。碳酸钙颗粒可直接加入宝宝的饮料中，建议每天补充300毫克至600毫克的碳酸钙。
2. 维生素D：除了钙之外，维生素D也对儿童骨骼发育至关重要。百天宝宝每天需要400至800国际单位的维生素D，可以在医生的建议下服用维生素D滴剂。
3. 骨粉：骨粉是从动物骨头中提取的营养成分，含有大量的钙和磷元素，适合宝宝们的骨骼发育。但是要注意，骨粉含有较高的铅，应该选择绿色安全的骨粉。
4. 奶粉：如果宝宝正在喝奶粉，那么就无需额外添加钙剂。市面上的婴儿奶粉已经添加了足够的钙元素，宝宝每天只需要按照奶粉的说明书来喝奶粉即可。
需要注意的是，在给百天宝宝补钙时，不应该一次补给过多的钙元素，更不能过度补钙。因为过量补钙会导致宝宝肾脏负担加大，导致消化不良，呕吐以及其他不适症状。建议随时关注孩子的身体状况，每天适量补充钙元素就可以保证宝宝健康成长。
