宝宝缺乏维生素D是一种非常常见的情况。缺乏维生素D会导致儿童骨骼发育不良，易患感冒，流感等等。所以，在宝宝成长过程中，维生素D的充足摄入十分重要。
那么，我们如何去检查宝宝是否缺乏维生素D呢？
1.血液检查
目前，血液检查是检查宝宝是否缺乏维生素D的首选方法。通过检查宝宝的血液中25-羟基维生素D (25-OHD)的浓度，医生可以了解宝宝是否缺乏维生素D。正常情况下，25-OHD的参考值在30~100ng/ml之间。
2.影像检查
影像检查也是检查宝宝是否缺乏维生素D的方法之一。医生可以通过宝宝的X光检查、骨密度检查等来了解宝宝骨骼的成长情况，进而判断宝宝是否缺乏维生素D。不过，这种方法比较复杂，一般情况下不会采用。
3.身体状况观察
宝宝如果一直处于懒散、倦怠、皮肤黯淡、骨骼畸形等等状况，都可能是缺乏维生素D造成的。如果宝宝有这些情况，建议及时到医院检查，由医生进行进一步的确诊。
总之，宝宝缺乏维生素D会影响宝宝的健康，建议家长定期关注宝宝的身体状况，并且请医生进行检查，及时发现问题并解决，以便保证宝宝健康成长。
