自己发烧时，是不建议给宝宝喂奶的。这是因为，当我们自己发烧时，体内会产生大量的热量，这些热量会影响到我们的乳汁质量和质量。这种影响甚至可能会导致乳汁中的某些成分变质或丧失，从而影响到宝宝的健康。
同时，自己发烧也会影响到我们的身体状态，降低我们的免疫力，这时候如果给宝宝喂奶，就会把自己身体上的病菌传染给宝宝，导致宝宝也感染上病菌。而且如果喂奶时自己发烧严重的话，口腔内温度偏高，会烫伤宝宝的口腔黏膜，造成宝宝的不适和痛苦。
因此，在自己发烧的情况下，可以通过储存母乳或选择其他喂养方式来给宝宝喂奶。例如，可以请别人代替你给宝宝喂奶，或者使用婴儿配方奶粉喂养宝宝。母乳存放时间应尽量在6小时左右，存放必须在雪柜里面，一定要消毒全套器具，防止细菌进入母乳。
总之，在保证自己的健康的情况下才能更好地照顾宝宝，并且给宝宝选择安全可靠的喂养方式，切勿在自己发烧的情况下给宝宝喂奶。
