对于1岁半的婴幼儿来说，补钙是非常必要的。因为钙是宝宝骨骼生长和骨密度提高的重要元素，缺乏钙容易造成宝宝骨骼发育不良和易骨折等问题。那么在1岁半的婴幼儿补钙应该选哪种呢？
1、优先选用天然食物补钙
天然食物是最好的补钙来源，它们富含丰富的钙元素，吸收率高、安全性佳。常见的富含钙的食物有牛奶、酸奶、豆制品、鱼类、虾皮、紫菜、海带、芝麻、菜花等。
2、如果实在需要，可以给宝宝补钙剂
如果宝宝因为某种原因无法获得足够的钙，或是身体需要更多的补充补钙，可以考虑给宝宝补钙剂。比较推荐的补钙剂有乳钙和金领冠钙铁锌口服液。不过，在给宝宝补钙剂之前一定要注意宝宝的饮食，以免过度补钙导致钙超载。
3、注意不要过度补钙
虽然补钙非常重要，但是过度补钙也有害。过多的补钙会导致钙盐沉积在骨骼以外的部位，使宝宝肾脏负担过重，容易出现肾结石等问题。因此，应该注意科学的补钙方式和适当的补钙剂量，一般每天500~800毫克钙元素为宜。
综上所述，对于1岁半的婴幼儿来说，优先选择天然食物补钙是最好的选择，同时也可适量添加适当的钙剂，但要注意适量，防止过度补钙带来的不良后果。
