大虾宝宝是指年龄在6个月至1岁之间的宝宝。此时期，宝宝身体的生长发育速度快，骨骼也在不断发育中。因此，补钙对于宝宝的健康成长非常重要。那么，大虾宝宝怎么吃补钙呢？
1. 母乳喂养：母乳中富含钙质，能够为宝宝提供充足的钙质，因此母乳喂养是最为推荐的。
2. 配方奶：选择富含钙质的配方奶，并按要求加量饮用，能够提供宝宝所需的钙质。
3. 食用奶制品：宝宝可以适量食用奶酪、酸奶等富含钙质的奶制品，但要注意食用量和品质，尽量选择纯奶制品。
4. 食用海鲜类：海鲜类食材如虾、蟹、贝壳类等含有丰富的钙质，适量食用可以为宝宝提供充足的钙质。
5. 食用豆制品：豆制品如豆腐、豆浆等也含有丰富的钙质，适量食用可以为宝宝提供充足的钙质。
总的来说，钙质是宝宝生长发育所必需的，因此家长应该注重宝宝的饮食健康，为其提供多样化的食材，以确保宝宝能够充分摄取到足够的钙质。另外，家长还应该注意宝宝的生活习惯，如增加适量运动、充足阳光等，都有助于提高宝宝的钙吸收能力。
