宝宝出生后可以立即开始补充维生素D。根据美国儿科学会和加拿大儿科学会的建议，所有婴儿和幼儿应该每天补充400国际单位（IU）的维生素D，直到他们能够获得足够的维生素D摄入量或到1岁时。然而，如果您的医生指示您的宝宝需要更高的维生素D摄入量，则需要根据医生的建议进行补充。
维生素D是一种必要的营养素，它有助于促进钙和磷的吸收，并维持身体健康。然而，我们很难从食物中摄取足够的维生素D。因此，维生素D的摄入来源主要是通过日光暴露。但由于很多人都住在城市里，日照不足，因此间接导致维生素D缺乏。
对于婴儿来说，他们的皮肤很嫩，容易受伤，并且需要避免过度暴露于阳光下。因此，婴儿最好通过补充维生素D来获取足够的维生素D摄入量。如果婴儿不足1岁，应该每天补充400IU的维生素D。如果婴儿已经1岁或以上，则建议的摄入量为600IU至1000IU每天。
所以，宝宝出生后补充维生素D非常重要，以确保他们能够获得足够的维生素D，促进健康发育。但是，在您开始补充维生素D之前，请务必与您的儿科医生咨询，了解正确的剂量和使用频率。
