对于半岁以上的宝宝，维生素AD是至关重要的。维生素AD是身体所需的关键营养素，可帮助增强免疫系统、骨骼和牙齿发育、视力和皮肤健康等。但是，宝宝的身体需要的维生素AD剂量是有限的，过多摄入可能会造成中毒。
那么，如何保证宝宝得到足够的维生素AD呢？
首先，需要了解宝宝所需的维生素AD的剂量。根据美国儿科学会的建议，宝宝每天需要400IU的维生素D和600IU的维生素A。在宝宝特殊情况下，他们的医生可能会建议更高或更低的剂量。
其次，可以通过食物来摄取维生素AD。维生素D可以从鱼、蛋黄和鱼肝油中获得；维生素A可以从胡萝卜、南瓜、甜菜、绿色蔬菜和肝脏中获得。但是，由于宝宝可能不能吃足够的食物来满足他们的需求，需要补充维生素AD。
最后，可以选择口服液体维生素AD补充剂。在选择液体维生素AD补充剂时，请务必仔细阅读标签上的剂量指示，并遵循医生和生产商的建议。并将宝宝的身体状况、身高和体重等情况告知医生，以确定正确的维生素AD剂量。
总之，确保半岁以上的宝宝摄取足够的维生素AD至关重要，但也要注意正确的摄入方法和剂量，以确保宝宝的健康和安全。
