宝宝吃维生素是一个比较常见的问题，因为维生素对于宝宝的健康成长十分重要。一般来说，宝宝的吃维生素的年龄是从出生开始，但是具体的剂量和种类要根据宝宝的年龄和健康情况来确定。
对于0-6个月的宝宝，母乳或人工喂养可以提供足够的维生素，不需要额外的维生素补充。然而如果宝宝缺乏足够的阳光暴露（例如冬季），就需要给宝宝喂养含有维生素D的奶粉或者口服液体维生素D。
6个月以上的宝宝，如果已经开始吃辅食，可以从食物中获取足够的维生素。然而，宝宝在这个时期的食欲和胃口可能并不稳定，为了确保宝宝获得足够的维生素，可以给宝宝补充维生素D和铁质补品。
1岁以上的宝宝，由于身体需要的维生素种类和数量逐渐增加，因此需要选择多种维生素复合物或者单一的维生素，比如维生素A、B、C、D、E、铁、钙等，以保证宝宝的健康成长。
需要注意的是，宝宝的维生素补充应该在医生或者营养师的指导下进行，并且应该遵循剂量和频率的建议，不要因为担心宝宝缺乏某种维生素就随意补充，以免造成健康隐患。
总之，宝宝的吃维生素的年龄和种类需要根据宝宝的年龄和健康状况来确定，家长需要在医生或者营养师的指导下进行合理的维生素补充。
