喂奶是每位妈妈都必须面对的问题，但是由于宝宝还不会掌握好吞咽的方法，在喂奶时也容易出现呛奶、吐奶的情况。为了避免这些情况的发生，妈妈们需要注意以下几点。
1. 每次喂奶前让宝宝保持安静。喂奶前宝宝最好是处于安静状态，不要让他兴奋或过于紧张。因为兴奋的宝宝容易咳嗽和呛奶。
2. 确保宝宝的头部正确的姿势。喂奶时要让宝宝的头部高于胸部和肚子，这样有利于食物顺利通过食道进入胃部。同时，也要确保宝宝的头和脖子都是支撑好的，避免头部过度仰起或向下。
3. 给宝宝分段进食。为了避免喝得过快或过多而引起呛奶或吐奶，妈妈可以在喂奶过程中适时地让宝宝停一下，休息一下，并且帮助宝宝拍打背部，帮助食物更好地进入胃部。
4. 检查奶瓶和奶嘴的通畅程度。如果奶瓶或奶嘴的孔太小或太大都容易让宝宝呛奶或吐奶。妈妈可以根据宝宝的喝奶情况，调整适合他的奶瓶和奶嘴。
5. 避免让宝宝平躺着喝奶。如果没有足够的支撑，宝宝在喝奶时容易不舒服。同时这也不利于食物流到胃里，增加呛奶或吐奶的风险。
6. 妈妈要充分了解宝宝的喂养需求。每个宝宝的喂养需求都不同，有的宝宝需要经常喂奶且少量多次，而有些则需要较长时间的单次喂养。妈妈需要根据宝宝的饥饿程度和度量调整喂养计划。
喂奶避免呛奶和吐奶需要细心并且有耐心。妈妈们需要注意宝宝的表现，适时地停止喂奶，及时拍嗝和清理宝宝的口腔。只有这样，才能保证宝宝的健康和顺利的喂养。
