宝宝出汗是正常现象，而宝宝出汗后肌肤酸痛、皮肤干燥等症状则会影响其舒适度和健康。因此，合理使用空调很重要。
首先，温度不能太低。全年室内空气的温度控制在24-26℃为宜，夏季还可以降至23℃左右。因为宝宝的体温控制能力差，太低的室内温度会让宝宝感冒，而长期低温会导致宝宝的抗风寒能力降低，容易患上上呼吸道、肺部等疾病。
其次，湿度要适宜。室内湿度要在40%-70%之间，可以通过空气加湿器来调节。太高的湿度容易滋生细菌，而太低的湿度会使宝宝的皮肤过于干燥，易出现皮肤问题。
最后，通风要充足。室内的空气不应该过于密闭，应该定期开窗通风。这样能保证室内空气的流通，减少空气中的有害物质的污染，从而保证宝宝的健康。
总之，合理使用空调，可以让宝宝保持一个舒适的室内环境，有利于其健康成长。家长们要注意室内温度、湿度和通风的调节，以保证宝宝的健康。
