宝宝易感冒易出汗是许多家长担心的问题。幼儿的免疫力相对较弱，不管是常见的感冒还是病毒性感染，都会影响宝宝的健康，增加宝宝容易出汗的风险。
所以，家长需要采取一些有效的措施来保护宝宝健康。以下是一些建议：
1.保持室内的卫生和通风，定期清理宝宝使用的玩具，床单和衣物;
2.让宝宝喝充足的水，饮食清淡，补充维生素C等等有益营养素;
3.避免让宝宝跟患有感冒的人接触，不要让宝宝在人多拥挤的地方逗留;
4.鼓励宝宝做一些适当的锻炼，增强身体的免疫力，例如，让宝宝适度跑步或者做一些瑜伽等;
5.如果宝宝症状严重，如高烧，咳嗽，呼吸急促等，则应及时就医，避免病情恶化。
总之，家长应该密切关注宝宝的身体情况，一旦发现宝宝有感冒或其他病症的迹象，应该及时采取对应的措施，保护宝宝健康，避免出现容易出汗的情况。同时，家长还应该定期带宝宝体检，加强预防措施，提高宝宝的免疫力，切实保护宝宝的健康。
