维生素D和维生素AD都是婴幼儿期非常重要的营养素。两者都对身体的骨骼和免疫系统有重要的影响，但它们的作用机理和功能有所不同。
首先，维生素D主要在体内作用于钙吸收和骨骼的形成和维护。它可以促进钙的吸收，使骨骼强壮。此外，维生素D还参与调节身体的免疫系统，帮助增强机体的免疫力，预防疾病的发生。
其次，维生素AD也是一种必要的营养素，其主要作用于视觉和免疫系统。维生素A能够维持眼睛的健康，维持视网膜和晶状体的正常生长和发育。此外，维生素A也参与人体的免疫调节，增强机体对微生物和感染的抵抗力。
因此，在给宝宝选择维生素D和维生素AD时，首先根据宝宝的需要选择正确的营养素。如果宝宝常常在室内的话，可以首先考虑维生素D。 如果宝宝缺乏维生素A，也会给小孩带来眼睛疾病的困扰，可以首先考虑维生素A。
总之，维生素D和维生素AD的作用机理和功能都有所不同，在给宝宝选择时，应该根据小孩的具体情况选择适合的营养素，并遵照医生或营养师的指导确定正确的剂量和时间。
