当宝宝发烧时，应遵循服用适当药物和多喝水的原则，同时也应选择易于消化、营养丰富的食物。以下是宝宝发烧时适合食用的食物：
1. 蔬菜汤：蔬菜汤含有丰富的维生素和水分，有助于补充身体所需的水分和营养。
2. 水果泥：水果泥是一种高纤维、低脂肪的食品，有助于改善宝宝的消化，还能为身体提供充足的维生素和矿物质。
3. 平淡饭粥：将米饭煮成粥状，加入适量盐巴和蔬菜，可以提供宝宝所需的水分和能量。
4. 鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白质和维生素，有助于保持饱腹感和提高免疫力。
5. 酸奶：酸奶含有活菌和益生元，有利于调节肠道菌群，还能为身体提供充足的钙质和蛋白质。
6. 海鲜：海鲜富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，有助于提高免疫力和促进身体的恢复。
值得注意的是，应避免食用过于油腻、辛辣或者刺激性的食物，以免刺激宝宝的肠胃，减缓身体的恢复速度。此外，在选择食物时也应避免过分追求口感和美味，而应以宝宝的身体需要为主，选择易于消化且营养丰富的食物，才能更好地帮助宝宝度过发烧期。
