首先，需要明确的是，婴幼儿的身体比成人更为娇嫩，特别是在使用药物方面需要非常谨慎。因此，在给宝宝服用药物前，需要先去看医生，了解宝宝的具体症状和应该服用哪些药物。
对于出汗和鼻塞这两种症状，常常伴随着发热、咳嗽等感冒症状。一般来说，对于这类感冒症状，医生会建议使用一些非处方药，如儿童退烧药、咳嗽药、抗过敏药等。但是，这些药物的使用需要根据宝宝的年龄和体重而定，服用剂量也需要遵循医生的建议。此外，应该避免同时使用多种药物，以免产生不必要的药物交互作用。
除了药物治疗，还有一些简单的家庭护理方法可以帮助缓解宝宝的出汗和鼻塞症状。比如说：
1. 给宝宝多喝水，可以帮助宝宝保持水分和体温平衡，避免出汗过多。
2. 控制室内的温度和湿度，可以将室温保持在20-25摄氏度左右，湿度在50-60%左右。
3. 经常给宝宝擦拭汗水，尤其是头部和脖子处，避免汗水滞留。
4. 使用一些纯天然的草本精油或者蒸汽治疗，比如可以在卧室里放置一些薰衣草或者薄荷精油的香薰灯。
最后，需要提醒的是，如果宝宝的症状加重或持续多日，应该及时去医院就诊，以免错过重要的治疗时机。
