宝宝在生长发育期间缺钙是很常见的，因为钙是维持骨骼和牙齿健康的关键元素。
维生素AD和维生素D3是促进体内钙吸收的关键元素，同时也对于骨骼的发育和强化具有很重要的作用。所以，宝宝缺钙可以通过适量的服用维生素AD和维生素D3来补充。
但是需要特别注意的是，宝宝在服用这两种维生素之前，一定要先咨询医生的意见。因为宝宝的身体机能还不完全发育，所以剂量的计算非常重要。基于这个原因，养成良好的饮食习惯也是非常重要的，尽量让宝宝食用含有丰富钙质的食品，例如：牛奶、酸奶、芝士、鱼类、豆制品等。
症状严重的缺钙症不应该被轻视，应该及时咨询医生，由医生对宝宝的缺钙情况进行诊断并给出合理补钙建议。
