宝宝吃维生素AD和钙是两种不同的营养素，有着不同的作用和价值。因此宝宝需要同时补充这两种营养素。
首先我们来了解一下维生素AD的作用。 维生素AD对于宝宝生长和发育至关重要，它可以促进骨骼的形成和生长，增强免疫力，维持皮肤、视网膜、粘膜和呼吸道的正常功能。不过，宝宝的身体不能自行产生维生素AD，只能在日常饮食中获取，但是在有些情况下，宝宝需要额外的维生素AD补充。比如天气寒冷，阳光不足，或者宝宝经常在室内，就容易出现维生素AD缺乏的情况。在这种情况下，家长可以在医生或者营养师的指导下，给宝宝补充适当剂量的维生素AD。
其次，我们来了解一下钙的作用。 钙是宝宝骨骼发育所必需的营养素之一，它能够促进骨骼的形成和强化，还可以维持神经和肌肉的正常功能，防止宝宝出现低钙血症、晚发性佝偻病和佝偻病等疾病。和维生素AD一样，钙也不能被宝宝的身体自行产生，只能通过日常饮食获取，但是宝宝每天所需的钙量比较高，有时候很难通过饮食一次性摄取足够的钙量。因此，宝宝需要额外的钙补充。
综上所述，宝宝同时需要对维生素AD和钙进行补充。在选择维生素AD和钙补充剂时，家长需要注意剂量和品牌选择，最好咨询医生或者营养师的建议，以确保宝宝能够获取足够的营养素而不引起过量或者毒性反应。同时，家长还需要注意宝宝的日常饮食，尽可能地让宝宝多吃富含维生素和钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、小鱼干等。这样可以保障宝宝的健康成长。
