维生素D是非常重要的营养素，它有助于人体吸收钙质，维持骨骼健康发育。尤其对于婴幼儿，维生素D的摄入更是至关重要。 孕妇在怀孕期间能够通过对维生素D的摄入，将其传递给宝宝；而新生儿在母乳喂养的时候，由于母乳中含有的维生素D量并不足够，因此需要额外补充。
根据世界卫生组织的建议，1岁以下婴儿需要每天摄入400-800国际单位（IU）的维生素D，这相当于每天2-3滴含400IU的维生素D3口服液。然而，不同国家和地区对于1岁以下婴儿摄入维生素D的标准略有不同。在中国，太阳光照不足，很多孩子缺乏维生素D，因此在中国国家标准中规定，1岁以下婴儿每日剂量为400-1000IU。
如果宝宝摄入过量维生素D，可能会导致高钙血症，而高钙血症会导致许多健康问题，如恶心、呕吐、下肢无力、便秘等。因此家长应该注意不要使用超过医生建议的剂量。
总之，维生素D 对于婴幼儿的生长发育非常重要。 家长们应该关注宝宝是否摄入足够的维生素D，避免缺乏并不要使用过量。特别是在母乳喂养的时候，医生会建议宝宝补充维生素D。
