在妊娠期间，胎动是宝宝健康成长的重要表现之一。每个孕妇的胎动频率都有所不同，因此无法对所有孕妇进行一般化的标准。然而，在一般情况下，每天至少需要感受到宝宝胎动3次，每次至少持续10分钟。如果你的胎动频率高达345次，是否正常？
一般来说，胎动频率高并不一定是坏事。事实上，孕妇保持健康饮食、适当活动、保持心理平衡等因素都可以让胎动频率增加。通常，妊娠期间胎动的增加可能是宝宝保持健康成长的迹象，同时也是孕妇和医生需要密切关注的标志。
然而，胎动频率的高低也可能与孕妇和宝宝的情况有关。例如，有些孕妇可能患有妊娠期高血压、糖尿病等妊娠期疾病，这些疾病可能导致宝宝胎动频率增加。此外，如果孕妇的胎动频率很高，可能需要孕妇和医生进行详细的检查，以确保宝宝没有任何健康问题。
综上所述，胎动频率高并不一定是不正常的，但孕妇应该留意异常。如果孕妇感到宝宝的胎动时刻都很突然或很强烈，或者宝宝胎动频率发生了明显的改变，建议孕妇及时就医。同时，孕妇应当养成每天感受宝宝胎动的好习惯，密切关注宝宝的健康状况。
