当宝宝很久没有发烧，这是很好的。这意味着宝宝的免疫系统正在稳步发展，能够应对一些常见的病毒和细菌，从而降低了感染的风险。但也不要过于高兴，因为一些疾病在早期可能并不会导致发烧，如肺炎、脑膜炎等。因此，下面是一些有用的建议，以确保一岁宝宝的身体健康。
1. 定期接种疫苗：接种必须按照疫苗接种年龄表进行，只有在正确的时间内接种，才能提供宝宝所需的保护，防止宝宝感染疾病。
2. 注重宝宝的饮食：一岁的宝宝需要营养丰富的饮食，包括时令蔬菜，水果，蛋白质食品等。例如： 牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉等营养均衡的食品。
3. 定期体检： 宝宝的身体状况应该定期进行检查，以保证身体健康。因为一些疾病没有明显的症状，只有通过定期体检，我们才能确保宝宝的健康。
4. 建立健康的生活习惯： 宝宝应该养成健康的生活习惯。如定时睡觉、运动、常常洗手等。
5. 穿着适当的衣服：保持宝宝穿着适当的衣服，不要过热或过冷。温度适中有助于宝宝身体健康。
总之，没有烧并不意味着宝宝没有生病，宝宝可以通过接种疫苗、健康饮食、定期身体检查和良好的生活习惯来预防生病，并促进身体健康。如果宝宝出现了异常情况，我们应该及时就医，咨询专业医生，确保宝宝的健康状况。
