宝宝的生长发育需要营养均衡，并且钙是其中一个重要元素。钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，同时也对神经、肌肉、心脏等组织有着重要作用。因此，对于17个月大的宝宝来说，保证摄入足够的钙是非常重要的。但是要注意的是，不是所有宝宝都需要补钙。
原则上，母乳或配方奶足矣满足17个月的宝宝的钙需求，因为婴儿的母乳和配方奶都是非常富含钙的。但是，孩子进入断奶期的时候，他们往往开始接触各种食品和饮料，这时候就需要多加注意了。要确保宝宝的饮食中含有足够的钙，尤其是当孩子嗜好某种食物并不良好的时候。
下面是一些含钙丰富的食品，可以帮助宝宝获取足够的钙：
1. 酸奶或奶酪
酸奶或奶酪中含有丰富的钙和蛋白质，而且很容易吸收。
2. 海鱼
鳕鱼，鲑鱼，石斑鱼等富含钙，而且还含有多种其他营养物质，比如omega-3脂肪酸。
3. 青菜
西兰花，芹菜，菠菜和其他绿色蔬菜等富含钙和其他营养物质，比如叶酸和维生素C。
4. 黄豆及其制品
豆腐，豆浆等黄豆制品富含钙和蛋白质，而且很容易消化吸收。
5. 全麦面包
全麦面包比白面包富含钙和其他营养物质。
虽然食品中含有足够的钙，但是宝宝是否吃得足够还需要根据宝宝的情况来定。如果家长怀疑宝宝的钙摄入不足或有营养不良的症状，可以向医生咨询并进行相应的补钙措施。
