宝宝出汗是正常的生理反应之一，但过度出汗会引起家长的担忧，有些家长会认为这是缺锌引起的。
首先，宝宝缺锌的症状是多种多样的，不仅仅是过度出汗。缺锌的症状表现为：食欲不振、消瘦、生长迟缓、脱发、皮肤干燥、指甲易碎、肌肉无力、免疫力下降等。
其次，宝宝出汗的原因很多，除了身体热、运动、紧张等原因外，室内温度过高、衣服过厚、低血糖等也可能导致宝宝出汗。另外，如果孩子处于发热状态，也可能会引起出汗。
最后，宝宝缺锌的危害不可小视，缺少锌会影响生长发育和免疫力，所以家长应该及时调整宝宝的饮食，增加富含锌的食物，如海鲜、肉类、奶制品、豆腐等。同时，家长还要关注宝宝的生长发育状况，及时咨询医生。
总之，宝宝出汗并不一定是缺锌引起的，家长应该根据宝宝的情况来诊断原因，合理安排宝宝的饮食和生活，及时就医，保证宝宝的健康成长。
