鹅蛋是一种珍贵的营养食品，有较高的蛋白质含量，含有优质脂肪、维生素、矿物质等多种营养物质，有益于身体健康。但鹅蛋排胎毒是一件很重要的问题，如果不注意食用方法，可能会对身体造成不利影响。
鹅蛋的营养丰富，但胎毒也很难消除。为了使鹅蛋的营养更好地发挥作用，应该注意以下几点：
首先，要选择新鲜的鹅蛋，以便排胎毒。当然，新鲜的鹅蛋不是越新越好，太过新鲜的鹅蛋才能更好地成功排出胎毒，因此我们不妨将鹅蛋放在通风的地方存放2-3天，这样可以使鹅蛋的胎毒更好地排出。
其次，煮鹅蛋的方法要适当。如何煮鹅蛋？首先要将鹅蛋放在冷水中，等水开了之后在煮10分钟左右，这样比较能够彻底将胎毒清除，同时也可以更好地保留鹅蛋中的营养物质。
另外，除了煮鹅蛋的方法以外，还有一种更好的吃法是将鹅蛋和生薏米一起煮汤，这样可以更好地清除鹅蛋中的胎毒，让鹅蛋中的营养物质得到更好的发挥。
总之，我们要注意选择新鲜的鹅蛋，再根据适当的方法进行煮熟，以及结合其他食材一起煮汤。这样可以更好地消除鹅蛋中的胎毒，使其更加健康营养，对人体有益。
