对于一岁宝宝，维生素D是非常必要的。维生素D是一种可以帮助人体吸收钙质的脂溶性维生素，而钙是骨骼发育和维持骨骼健康必不可少的营养物质。因此，如果孩子缺乏维生素D，可能会引起佝偻病等骨骼方面的问题。
一岁宝宝从母乳或配方奶中都可以获取一定量的维生素D，但是只有很少的维生素D含量。而且，根据美国儿科学会的建议，从出生到一岁的宝宝每天需要400IU的维生素D。因此，在宝宝的饮食中额外添加一些富含维生素D的食物或者维生素D的补充剂是很有必要的。
富含维生素D的食物包括鲑鱼，鳟鱼，各种鱼肝油和蛋黄，以及粮食、牛奶和橙汁等被强制加入维生素D的食品。但是，在补充维生素D时，一定要在医生的建议下进行。因为过量的维生素D会导致过敏反应，头晕，便秘等不良反应。
总之，一岁宝宝需要维生素D来帮助骨骼发育和维持骨骼健康，如果宝宝无法从食物中得到足够的量，或者医生建议在饮食中添加维生素D的量，那么给宝宝添加维生素D的补充剂是可行的。
