维生素AD是一种非常重要的维生素，它可以促进钙的吸收和利用，同时也有助于维持免疫系统的正常功能。对于一岁以上的宝宝而言，维生素AD的摄入量也非常重要。那么，一岁以上的宝宝还能继续摄入维生素AD吗？
答案是：可以的。事实上，维生素AD是一种脂溶性维生素，因此在婴幼儿阶段，宝宝的食物摄入可能无法满足所需的摄入量，需要补充维生素AD。 在一岁以上的宝宝身上，维生素AD的需求量略有增加。根据美国食品药品监督管理局（FDA）的推荐，一岁到三岁的幼儿需要每天摄入600国际单位（IU）的维生素AD。而在四岁以上的儿童和成人群体中，每天需要摄入800到1000IU 的维生素AD。
当然，在补充维生素AD的过程中，还需要注意以下几点：
1. 尽量选择天然食物摄入维生素AD，例如植物油、鱼肝油、红肉、葡萄干等。
2. 如果需要额外补充维生素AD，最好在医生的建议下使用维生素AD的补充剂。
3. 不能过量摄入维生素AD，因为这可能导致中毒症状，例如头痛、呕吐、口渴等。建议的日摄入量是不超过2000IU。
总之，一岁以上的宝宝仍然需要继续摄入适当的维生素AD，但需要注意摄入适当的量，并在医生的建议下使用维生素AD的补充剂。
