三个月宝宝需要摄入充足的营养素以促进其正常的生长和发育，其中包括钙质。然而，一般来说，三个月的宝宝不需要额外补充钙质。
在宝宝出生后的头几个月内，母乳或配方奶已经提供了足够的钙质，能够满足宝宝的需求。此外，宝宝身体里的钙质也会随着骨骼的发育而逐渐增加。因此，除非医生特别建议，三个月宝宝不需要额外补充钙质。
如果宝宝出现了佝偻病等钙缺乏相关的症状，家长应该及时就诊，接受专业医生的指导和建议。此外，家长可以通过让宝宝曝露在阳光下，从食物中获取足够的维生素D，来帮助宝宝吸收钙质。
总之，家长应该保证宝宝摄入均衡、多样化的饮食，并遵循医生的建议和指导，才能确保宝宝健康发育。
