宝宝凉出汗是一种常见的生理反应，在某些情况下可能会引发家长们的关注和担忧。通常情况下，宝宝在出生后由于身体调节系统的不成熟，导致正常的体温调节功能尚未完全发育，因此经常会出现温度不稳定的现象。当宝宝身体出现过热时，会通过汗液透过毛孔排出热量，来达到降温的目的。
然而，当宝宝在凉爽的环境或是睡觉时出现出汗现象，很可能是因为以下的原因：
1. 经常穿过多或过厚的衣服：
在室内时，家长常常会给宝宝穿上太多的衣服，这样会导致宝宝在体内无法正常散热，所以很容易出现汗出的情况。因此，家长应该注意在夜间将宝宝穿少少羊毛衫等吸湿又保暖的衬衫即可，保证宝宝不会过度出汗。
2. 食欲失调：
宝宝在长牙的时候口腔会非常的不舒服，这种情况下就很容易不想吃东西，导致营养摄入不足。如果宝宝长时间不吃不喝，就会出现代谢紊乱的现象，导致出汗。
3. 四肢血液循环不佳：
由于宝宝肢体发育尚未完全，因此肌肉和血管组织里血液的流动代谢不如成人般完美，造成外面凉热温度的变化不易被调节，出汗是为了保护身体对抗外在变化的产物。
4. 室温不稳定：
宝宝一旦受凉，会导致身体体温过低，此时身体会自动分泌一些热量来恢复体内温度的平衡，因此就会出现汗出的现象。
总结来说，宝宝出现凉汗并不一定意味着发病或病情严重，只需要注意调整宝宝穿戴，营养供给等方面的因素，正常调节孩子身体温度就行了。如果家长暂时无法自己判断和解决情况，最好的建议是及时放弃自己的自行治疗，前往医院咨询医师，获得专业医疗建议。
