腹泻是指婴幼儿的粪便稀水或次数增多，一般是由于肠道感染或食物过敏等因素引起的。宝宝腹泻期间往往会伴随着营养不良，包括钙的缺乏。如何补钙好的快呢？以下是一些方法：
1. 保持适当的饮食
宝宝患有腹泻时，建议给宝宝适当地饮食，如米粉、小米粥、稀饭等，这些食物都含有较高的钙含量。而对于腹泻引起的腹胀、恶心、呕吐等症状，可以将食物细碎、熟软、易消化。
2. 补充维生素D
维生素D是人体吸收钙质的必要物质，可以增强肠道对钙质的吸收，并促进钙在体内的代谢。因此，对于缺乏维生素D的宝宝，可以补充维生素D3，以增强身体对钙的吸收能力。
3. 补充钉螺素
钉螺素是鱼类中常见的一种微量元素，可以促进骨骼生长发育，并在维持人体正常钙磷代谢中发挥重要作用。因此，可以用一些富含钉螺素的食品，如小鱼干、瘦肉等，来增加宝宝的钙质摄入量。
4. 增加户外活动
户外活动可以促进宝宝体内维生素D的合成，增加钙的吸收和代谢，有助于维持骨骼的健康。因此，适当增加宝宝的户外活动时间，可以帮助宝宝更好地吸收和利用钙质。
总之，对于腹泻的宝宝，补钙需要掌握正确的方法和途径，通过适当的饮食、补充维生素D3和钉螺素、增加户外活动来帮助宝宝更好地补充钙质，保证宝宝健康成长。
