宝宝的健康是每个家长最关心的问题，维生素D3是维持宝宝健康发育的一个必需元素。因此，检查宝宝的体内维生素D3水平可帮助了解宝宝身体的健康状况。但对于两岁宝宝，要如何检查维生素D3的水平呢？
一般来说，有两种方法可以检查宝宝的维生素D3水平：
1、血液检查：这是一种最为准确和常见的检查方法。家长可以带着宝宝去医院，由专业医护人员抽取一定量的宝宝的血液，然后进行检查。这种方法虽然准确但是一些宝宝会因为害怕、焦虑等原因出现哭闹、疼痛等情况，因此需要家长在旁边做好安抚工作。
2、尿液检查：通过宝宝的尿液检测维生素D3的水平。这种方法不需要采集血样，相对比较容易操作，且不会给宝宝造成过多的痛苦或不适。但需要注意的是，尿液中的维生素D3水平并不能完全反映出宝宝体内维生素D3的实际水平，因此若要确认宝宝的维生素D3水平准确与否，建议再进行一次血液检查。
需要注意的是，家长在检查宝宝的维生素D3水平时，要选好医院及检测机构，尤其要避免选择没有资质或不可靠的检测机构，以免影响到宝宝的身体健康。
在平时，家长也可以通过宝宝的日常表现来了解宝宝是否需要补充维生素D3。如宝宝经常感冒、容易疲劳、骨头发育缓慢等等症状，就需要家长考虑是否要给宝宝补充维生素D3。在补充维生素D3时，需要家长根据不同年龄段宝宝的需要量来补充，切勿过量，以免对宝宝身体造成负担。
总之，家长可以通过专业的检查机构进行血液或尿液检查来了解宝宝的维生素D3水平，同时平时也要关注宝宝的身体表现，及时补充维生素D3，保证宝宝身体的健康发育。
