1岁宝宝骑被子出汗是一个比较常见的情况。可能是因为宝宝身体正在发育，体温调节系统还没有进一步成熟，而且宝宝比较活跃，经常会出汗。但是，如果宝宝出汗太多，或者出汗过于频繁，就有可能会导致宝宝体温不稳定，出现发热等症状。
以下是一些应对宝宝骑被子出汗的方法：
1.调整宝宝的被褥：确保宝宝的被褥不过厚或过热，可以选择轻薄的棉被或单层的被子，适当增加孩子的衣服数量和被子质量。
2.控制室内温度：保持室内温度舒适，不要让宝宝太热或太冷。在夏季，使用电风扇和空调调节室内温度，并保持空气流通。
3.多给孩子换衣服：如果宝宝出汗太多，建议在孩子出汗后及时更换衣服，保持宝宝的皮肤干燥。
4.注意宝宝的饮食：宝宝饮食应该清淡，不要暴饮暴食或吃太多油腻的食物，这些食物容易引发宝宝出汗过多。
5.注意宝宝的体育锻炼：给宝宝适当的体育锻炼，可以帮助宝宝增强体质、促进身体发育，但需要注意量的控制，避免出汗过多。对于年龄小的婴儿，可以进行肢体动作协调训练和抬头、翻身等练习。
总之，当宝宝骑被子出汗时，家长需要注意宝宝的体温、皮肤干燥度以及饮食、锻炼等各个方面，防止出现不良后果。如有必要，及时咨询医生，获得专业的建议和指导。
