小宝宝在出生后的前几年都是身体发育的重要时期，营养的摄入对于他们的健康成长至关重要，而钙是其中非常重要的一个营养素。而在50多天以上的小宝宝中，不妨采用以下几种方式来补钙。
1. 通过母乳喂养来补钙。母乳是最好的食物，它含有各种重要的营养素，包括钙。母亲如果补充足够的钙，那么宝宝就会从母乳中摄取足够的钙。
2. 日常饮食中加入富含钙的食物。比如牛奶、酸奶、鱼类、豆类、蛋类、叶菜等。这些食物都是富含钙的，可以通过食物的摄入来补充宝宝的钙质。
3. 补充钙剂。如果宝宝的钙质摄入量不足，可以选择补充钙剂。但是需要注意，补钙剂必须在医生的指导下进行，避免过量。
4. 经常晒太阳。光照是人体合成维生素D的重要方式，而维生素D是钙的吸收必须的。多晒太阳可以增加宝宝体内维生素D的含量，进而促进钙的吸收。
综上所述，钙对于小宝宝的发育成长非常重要，需要从不同方面进行补充。当然，具体的补钙方案还需要根据宝宝的年龄、身体情况和偏好等方面进行个性化的调整和指导，以保证宝宝获得足够的营养，并且安全有效。
