宝宝在0-3岁的阶段是生长发育的关键时期，也是钙吸收最为活跃的时期。因此，足够的钙摄入对于宝宝的骨骼发育非常重要。
在选择宝宝补钙的方式时，应该首选天然的方法，如保证足够的日晒和饮食摄入。母乳和配方奶都含有足够的钙，配合优质的食物，宝宝晒太阳，就可以保证足够的钙摄入。
同时，含钙较高的食物有蛋黄、奶酪、豆腐、乌骨鸡、虾皮、小鱼干等，家长可以根据宝宝的口味喜好来选择食物，比如可将豆腐做成豆腐脑、乌骨鸡做成炖汤等，让宝宝食欲大开。
然而有些宝宝摄入的钙较少或是吸收不足，这时需要在医生的建议下选择适当的补钙产品。常见的补钙产品有钙奶、钙片、钙粉等，其中钙奶、钙片更符合婴幼儿的口味和消化吸收的能力，但都需要在医生建议下使用。
需要注意的是，不要盲目给宝宝补充过多的钙，过多的钙会增加宝宝肾脏负担，同时也会影响宝宝对其他营养物质的吸收。因此，正确的补钙方式应当结合饮食、运动和日晒等方面，量力而行，不要过度。
